Sağlıklı adet döngüsü kaç gündür?

Sağlıklı adet döngüsü 28 gün olarak bilinir ama kendi içinde değişen 21 ile 35 gün arasındaki periyotları da normal kabul ederiz. İlk adetini gören bir kız çocuğunun bu sayıya ulaşmasını beklemeyiz. Aynı şekilde menopozdan önce de bu sayıda değişiklikler olmaktadır. Genellikle ilk adetten sonraki 2 yıl ve menopozdan önceki 3 yıl bu döngüde değişiklikler olur. Kadınların en düzenli adet döngüsü aralığı 20 ile 40 yaşları arasında olur.